18/19 Nov – Tweedaagse Nijlen

Met 7 zwemmers trokken we naar Nijlen waar we in totaal deelnamen aan 29
nummers.

Er werden heel wat persoonlijke records verbroken, met als uitschieter de
prestatie van Brent op de 50m rugslag en een mooie 100m vrije slag.
Ook Mare liet van zich horen met een mooie tijd op de 50m vrije slag.

Clubrecords zijn er voor Karen op de 100m vlinderslag, Luca op de 50m
schoolslag en Jonas pakt zomaar de 50m schoolslag en de 50m vlinderslag.

Stan behaalt een A-tijd op de 100m rugslag.
Brent mag een Zilveren Zwaan in ontvangst nemen voor zijn prestatie op de
100m rugslag.

Finaleplaatsen zijn er voor Jonas en Rizuan.
Jonas eindigt mooi 6e op de 50m vrije slag.
Rizuan keert tevreden naar huis met een Gouden medaille voor zijn 100m
schoolslag.

Proficiat aan alle zwemmers !

Alle resultaten kunt u hier nalezen, de clubrecords staan hier.

 

11/12 Nov – BK Korte Baan – Gent

Vijf zwemmers mogen deelnemen aan 17 nummers op dit BK. De sfeer in het zwembad is wel apart : een mengelmoes van leeftijden en clubs die je maar zelden ontmoet op wedstrijden.
Vooral de aanwezigheid van onze grote zwemmers als Pieter Timmers, Fanny Lecluse, Basten Caerts en alle anderen maakte het nog wat specialer.
Mede hierdoor kreeg het zwemmen alweer 2 minuten aandacht tijdens Sportweekend !

Onze gemotiveerde Gang of Five liet er zich niet door intimideren, integendeel : het gaf hen een extra duwtje in de rug. Met een karrevracht besttijden, clubrecords en een A-tijd als resultaat.

Lauren : A-tijd en een Haai op de 200m rugslag, en goed voor 2 nieuwe clubrecords.op 200m rugslag en 100m vlinder
Karen : verbetering 3 clubrecords op 50m rugslag, 50m schoolslag en 100m wisselslag
Rizuan : 3 verbeterde clubrecords op 50/100/200 m schoolslag
Luca : 3 verbeterde clubrecords op 200m wisselslag, 200m vrije slag en 200 m schoolslag
Jonas : 3 verbeterde clubrecords op 50m en 100m vrije slag, en op 50m vlinder

De 4 x 50m wisselslag zwommen Karen, Lauren, Luca en Jonas in een ronde tijd van 2 minuten.

U kunt hier alle resultaten nog eens nalezen. De clubrecords staan hier.

11 Nov – Novemberwedstrijd ZIOS – Liedekerke

Met een groep van 13 zwemmers treden we aan in Liedekerke, voor 25 nummers. Als afsluiter neemt iedereen ook deel aan een aflossingswedstrijd.

Al onze zwemmers behalen een mooi resultaat, en er worden 20 nieuwe persoonlijke records gevestigd.

Stan staat kranig aan de start van de 200m schoolslag, en zet een mooi resultaat neer. Zijn prestatie is goed voor een Haai !

Quinten en Louis mogen we vanaf heden, en dit tot het einde van het jaar, aanspreken als Quinten B en Louis B. De inspanningen van beide heren werden dit weekend beloond : ze halen allebei een B-tijd op de 100 m vrije slag. Ze mogen binnenkort een Zilveren Zwaan in ontvangst nemen.

De overige jongens scoorden heel goed op hun wedstrijden en konden hun tijden flink aanscherpen.
Onze dames konden zich dan ook niet onbetuigd laten,

Yana kwam straf uit de hoek : op haar 200 m schoolslag zwemt ze een A-tijd. Ze mag hiervoor een Loodvisje verwachten.

Op haar beurt zwemt Lore Crabbe een sterke 100m vrije slag, eveneens goed voor een A-tijd.

Mare had een duidelijk doel voor ogen, en realiseert het ook : op de 100 m vrije slag behaalt ze haar zesde A-tijd.

Heleen tenslotte verbetert haar clubrecord op de 200m schoolslag

De overige dames konden hun inschrijftijden bevestigen of licht verbeteren.

De 25 individuele nummers worden bekroond met maar liefst 17 medailles.
Goud : Stan, Sander, Brent, Mare, Laute, Heleen en Iona (2x)
Zilver : Lore C (2x), Heleen, Yana, Quinten, Sander, Brent en Mare
Brons : Ines

Proficiat aan al onze zwemmers (en aan Michael voor zijn deelname aan de aflossing).

U kunt hier alle resultaten nog eens nalezen. De clubrecords staan hier.

Christmas for Masters

AST organiseert op zaterdagavond 23 december 2017 een officiële zwemwedstrijd voor zwemmers van 20 jaar en ouder.

Op het programma 100m vrije slag, schoolslag, vlinderslag en rugslag en 200m wisselslag, vrije slag, schoolslag, vlinderslag en rugslag. We sluiten af met een gemengde aflossing 4x100m vrije slag.

Het is voor het eerst in vele jaren dat er in het zwembad in Aalst weer een wedstrijd voor masters georganiseerd wordt. Ook de collega’s van zwemclub ZNA organiseren in het voorjaar een masterswedstrijd, dus Aalst laat zich zien!

 

29 Oct – Prov. A – Lange Afstand – Aalst

De provinciale kampioenschappen lange afstand… je kunt er blijven naar kijken.
Om een stijve nek tegen te gaan hebben de organisatoren ook de 200 en 400 m wisselslag voorzien.

Vijftien zwemmers aan de start, elk voor 1 nummer. Dertien zwemmers halen een persoonlijk record.
En het zal wel redelijk uniek zijn : ALLE zwemmers staan op het podium en keren huiswaarts met een medaille !

Twee zwemmers halen een A-tijd : Mare op de 1500m vrije slag, en Stan op de 800m vrije slag en dit levert hem ook een Haai op !

De uitslagen kunt u hier bekijken.

Proficiat aan alle zwemmers !

15 Oct – Prov. kampioenschap A, Dag 2 – St Niklaas

Met een fraaie delegatie zakken we af naar het Sinbad in St Niklaas.
17 zwemmers aan de start voor samen 45 wedstrijden.

Ons team zwemt 33 nieuwe persoonlijke besttijden en 3 clubrecords bijeen.
Mooie prestatie !

Voor de volledige lijst verwijzen we graag naar de uitslagen, maar enkele zwemmers zorgden wel voor een uitschieter. De meest bangelijke uitslag was wel die van Yana, met een prestatie van 161% op de 400m vrije slag. Mare zet een prestatie van 140% neer op de 200m rugslag. We vermelden enkel de uitschieters, maar iedereen die zijn resultaat evenaart of verbetert, verdient hier een pluim !

Medailles
Ook dit weekend weer een mooie oogst :

Luca : Zilver (50 schoolslag) en 2 x Brons (100 schoolslag, 100 vlinderslag)
Lore C : Zilver (100 wisselslag)
Jonas : Goud (100 vrije slag)
Karen : Goud (50 schoolslag), Zilver (100 wissel) en Brons (100 vrije slag)
Lauren : 3 x Zilver (200 rugslag, 100 schoolslag, 100 vlinder)
Mare : 2 x Brons (200 rugslag, 100 vlinderslag)
Yme : Brons (200 rugslag)
Laute : Brons (200 rugslag)
Yana : Zilver (100 vrije slag) en 2 x Brons (40à vrije slag, 100 schoolslag)
Iona : Zilver (100 vlinderslag)
Rizuan ; 2 x Goud (100 schoolslag, 100 vlinderslag)

En onze wisselslag ploeg bij de dames (Karen, Iona, Lauren en Lore Rots) eindigen 2e en krijgen een zilveren medaille.

De uitslagen kunt u hier bekijken, de nieuwe clubrecords staan hier.

Proficiat aan alle deelnemers !

Levensloop 2017 in Aalst

Vorig weekend heeft AST deelgenomen aan de Levensloop in Aalst onder de naam fAST (f = fast, friends, family and fun). Oprechte dank én proficiat aan alle deelnemers!

Dit was de eerste keer voor AST, maar de formule is beproefd: 24u lopen of stappen, van zaterdagmiddag 15u tot zondagmiddag 15u … geen eenvoudige opdracht! Door de opkomst van ouders van zwemmende kinderen en het enthousiasme van de bestuursleden, hebben we deze opdracht tot een goed einde kunnen brengen!

Elke deelnemer heeft 10€ binnengebracht waardoor we een totaalbedrag van 220€ konden storten ter ondersteuning van kankeronderzoek.

uur
15u Karoline Blondeel
16u Sophie Moerenhout en Jurgen Claus
17u Jasper Rots
18u Sofie Gits
19u Colin De Picker
20u Marc en Eric en Roxane
21u Sam en Karoline
22u Sam en Karoline
23u Jasper
24u Nathalie en Tom
01u Nathalie en Tom
02u Wouter en Elien
03u Simon en Liam
04u Ruud De Rybel
05u Dries Moreels
06u Dries en Karoline
07u Karoline
08u Erik Michiels
09u Liese Bosman
10u Gijs De Waegeneer
11u Nathalie en Tom
12u Sophie Moerenhout
13u Jasper
14u Martien en Karoline

Hopelijk wordt volgend jaar een nog groter succes!

 

1 Oct – Prov. kampioenschap A, Dag 1 – Zottegem

Een na-zomerse zondag in het zwoele zwembad van Zottegem.
16 AST-ers gaan samen voor 48 wedstrijden. Sommigen zwemmen er maar ééntje, enkele moedige zwemmers gaan tot 4 en 5 nummers.

Aangezien we vanaf dit seizoen inschrijven met de tijden die in Team-manager geregistreerd zijn (zelfde nummer in overeenkomstige badlengte) krijgen we een beter zicht op de prestaties en de progressie.
Voor sommigen was het al een tijdje geleden dat ze bepaalde nummers nog hadden gezwommen, en de verbazing rond het behaalde resultaat kon letterlijk van
hun gezicht worden afgelezen. Evenals van dat van de ouders en van Jana :-).

Zowel de voor- als de namiddag waren druk bezet.
Als afsluiter van de voormiddag is er een aflossing (4×50 VS), en onze
meisjes hadden een mooie verrassing : ze verschijnen als 1 team in hun stage-badpak uit Bulgarije (One Team – One Dream).
Met dank aan Marta voor dit originele initiatief ! Ons team eindigt 2e in hun leeftijdscategorie.

We laten u zelf de individuele resultaten beoordelen : onze 16 zwemmers hebben tijdens hun 48 nummers alweer 34 persoonlijke records gezwommen.

Clubrecords
Een mooie oogst dit weekend : Lauren, Luca, Rizuan en Jonas stelden enkele clubrecords scherper. Luca heeft er ook eentje behaald tijdens de vorige wedstrijd in Aalst, die stond nog niet in de lijst.

A-tijden
5 zwemmers behaalden dit weekend een A-tijd : Mare (200 WS), Stan (200 VS, 200 SS), Rizuan (200 VS), Luca (200 WS) en Jonas (200 VS).

Podium
Naast de mooie individuele prestaties van onze zwemmers, mochten er weer heel wat het podium op : AST gaat naar huis met 21 individuele medailles en 4 voor de aflossing !
Goud was er voor Stan (3x), Jonas (2x), Lauren en Rizuan (2x)
Zilver voor : Luca (2x), Stan, Lore, Jonas, Karen (3x), Mare en Rizuan
En Brons voor : Luca (2x) en Brent C.
De meisjesploeg haalde Zilver op hun aflossing : Lore, Marta, Ines en Mare

Ook dag 2 van het nieuwe seizoen is een topper voor AST.

U kunt alle uitslagen hier nalezen. De bijgewerkte lijst met clubrecords staat hier.

Proficiat aan alle zwemmers !